• 
  06 Mar 2023

• Horari

  De 13 h a 14 h

• Lloc

  Cap Sarrià Via Augusta 366 (planta 3)

• Places

  Cal inscripció prèvia

El grup està dirigit per la nostra nutricionista i té una durada de quatre sessions:

Sessió 1: Dilluns 6 març

Introducció de l’alimentació complementària.

 Sessió 2: dilluns 13 març

Conceptes bàsics de nutrició.

Què son els hidrats de carboni, proteïnes i greixos. Com distribuir-los al llarg del dia.

Tècniques culinàries: explicar quines tècniques culinàries existeixen.

 Sessió 3: dilluns 20 març

Com llegir etiquetes de productes infantils.

Aportar etiquetes de productes infantils.

Recursos: webs, aplicacions...

 Sessió 4: dilluns 27 març

Com planificar un menú setmanal.

Dinàmica: repartir aliments al llarg d’un dia.