ENVELLIMENT SALUDABLE
Aprèn a fer exercicis adaptats a les teves necessitats i condició: Dosifica adequadament l'esforç de cada excercici, tonifica el teu cos, millora la postura, guanya força, equilibri i elasticitat.
Recupera els hàbits de vida saludables.
Derivació a travès de Metge o metgessa o enfermeria.
Curs amb places esgotades.
